Tôm – Thực phẩm tốt nhất cho tuổi xế chiều

Đăng lúc: Thứ tư - 01/10/2014 22:54 - Người đăng bài viết: admin
Tôm dễ chế biến, đồng thời lại là món ăn hợp khẩu vị người già nhất. Tôm có giá trị dinh dưỡng rất cao, chứa nhiều protein, canxi và phôt pho.
Tôm – Thực phẩm tốt nhất cho tuổi xế chiều

Tôm – Thực phẩm tốt nhất cho tuổi xế chiều

Các thí nghiệm cho thấy, những người từ 50 tuổi trở lên, mỗi ngày cần khoảng 800mg canxi. Nhưng do hệ thống tiêu hóa đã bắt đầu suy yếu nên ảnh hưởng đến sự hấp thụ, dẫn đến sự thiếu canxi, vì thế dễ dẫn đến tình trạng loãng xương. Mỗi 100g tôm có tới 2000mg canxi. Nếu khi làm món ăn chỉ cần đưa vào một ít tôm cũng đủ để tăng cường sức khỏe cho người già, giúp hệ xương chắc khỏe.
 

Theo Đông y, tôm vị cam ôn quy vào can, thận. Tác dụng bổ thận tráng dương, thông nhũ (lợi sữa). Dùng cho các trường hợp thận hư, liệt dương, tắc sữa mụn nhọt, áp-xe, các ổ viêm tấy mưng mủ... Dùng dưới dạng nấu, luộc, hầm, xào, nướng, rán. Các món ăn từ tôm lại rất tốt cho sức khỏe nam giới, nhất là trong vấn đề sinh lý, vì vậy đây là món ăn mà các bà vợ rất chú ý trong bữa ăn của gia đình. 
Tác giả bài viết: Nhà hàng Louis
Nguồn tin:
Đánh giá bài viết
Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết

Ý kiến bạn đọc

 

Giới thiệu về nhà hàng Louis

  Nhắc đến Pháp, người ta nghĩ ngay đến thành phố Pari hoa lệ, thiên tài quân sự Napoleon, tháp Effen kỳ thú...Nhắc đến Pháp, người ta cũng không thể nào quên những cánh đồng hoa Lavender tím ngắt trải dài, đến nhà thờ Đức Bà với tình yêu da diết của chàng gù xấu xí dành cho nàng Exmelanda...

Thăm dò ý kiến

Bạn quan tâm gì nhất ở nhà hàng?

Các món ăn ngon.

Phục vụ chu đáo tận tình.

Ý kiến khác

Tất cả các ý kiến trên

Bộ đếm

  • Đang truy cập: 16
  • Hôm nay: 1996
  • Tháng hiện tại: 42514
  • Tổng lượt truy cập: 2927950